# Makrel

Kanonisk side: [Alt om Makrel på Smager.dk](https://smager.dk/ingredienser/makrel)

## Overblik

- Kategori: Fisk og skaldyr
- Bruges i 3 opskrifter på Smager.dk

## Ernæring per 100 g

- Kalorier: 187.3 kcal
- Protein: 17.8 g
- Kulhydrater: 0 g
- Fedt: 12.9 g