# Spidskål

Kanonisk side: [Alt om Spidskål på Smager.dk](https://smager.dk/ingredienser/spidskaal)

## Overblik

- Kategori: Grønt
- Sæson: maj, juni, juli, august, september, oktober
- Bruges i 20 opskrifter på Smager.dk

## Ernæring per 100 g

- Kalorier: 20.8 kcal
- Protein: 1.5 g
- Kulhydrater: 2.8 g
- Fedt: 0 g