kolonial
Solsikkefrø
Billede: Smager.dk
Næring per 100 g
- Kalorier
- 620,4 kcal
- Protein
- 24,7 g
- Fedt
- 54,4 g
- Kulhydrat
- 3,1 g
- Kostfibre
- 9,9 g
Kilde: Fødevaredata, version 5.5, DTU Fødevareinstituttet (CC BY 4.0).
Opskrifter med Solsikkefrø
Rugbrød
Rugbrød med surdej, lidt gær og solsikkefrø. Brødet bliver mørkt, saftigt og skærbart, med nok struktur til både madpakke og klassisk smørrebrød.
Broccolisalat
Broccolisalat med sprød broccoli, bacon, mandler og cremet dressing. En klassisk salat der fungerer som både tilbehør og frokost.