fisk

Makrel

Makrel
Makrel

Billede: Smager.dk

Næring per 100 g

Kalorier
187,3 kcal
Protein
17,8 g
Fedt
12,9 g
Kulhydrat
0 g
Kostfibre
0 g

Kilde: Fødevaredata, version 5.5, DTU Fødevareinstituttet (CC BY 4.0).

Opskrifter med Makrel

22 min · Let

Stegt makrel

Stegt makrel skal have sprød overflade og frisk syre fra citron. Den fede fisk kræver enkel behandling og nok varme til at…