Aftensmad

Svinemørbrad i ovn

Svinemørbrad er mager og bliver hurtigt tør, hvis ovntiden får lov at bestemme alene. Brun den først, og tag den ud efter kernetemperaturen, så midten forbliver saftig.

Aktiv
45 min
Total
55 min
Sværhedsgrad
Let
Hel brunet svinemørbrad med få saftige skiver, hvidløg og timian på et lyst serveringsfad.
Svinemørbrad med brun stegeskorpe og en saftig, let rosa midte.

Billede: Smager.dk

Ingredienser

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm ovnen op til 190 grader almindelig ovn. Fjern bimørbraden, hvis den stadig sidder på siden, og skær den blanke sølvhinde væk med en skarp kniv. Lad kniven følge lige under hinden, så du ikke fjerner mere kød end nødvendigt.

  2. Fold den tynde hale ind under mørbraden, hvis den er markant smallere end resten, og bind eventuelt kødet med et stykke kødsnor. Dup overfladen tør, og gnid mørbraden med salt og peber. Lad den stå i 10-15 minutter, mens panden bliver varm.

  3. Varm en stor pande op ved høj varme, og tilsæt rapsolien. Brun mørbraden i 4-5 minutter i alt. Vend den undervejs, så alle sider får tydelig farve, men uden at kødet begynder at koge i sin egen væske.

  4. Skru ned til middel varme. Tilsæt smør, hvidløg og timian, når smørret bruser. Øs det varme smør over kødet i 30-60 sekunder, og tag derefter panden fra varmen.

  5. Læg mørbraden i et lille ovnfast fad sammen med smør, hvidløg og timian. Stik et stegetermometer vandret ind fra den tykke ende, så spidsen sidder midt i den tykkeste del og ikke tæt på overfladen.

  6. Steg mørbraden midt i ovnen i cirka 15-22 minutter. Begynd at kontrollere tidligt, og tag den ud ved 63 grader for en saftig, let rosa midte. Kernetemperaturen er vigtigere end det angivne minuttal.

  7. Ønskes kødet mindre rosa, så lad mørbraden nå 65 grader, før den tages ud. Gå efter 68-70 grader, hvis kødet skal være helt gennemstegt.

  8. Læg mørbraden på et skærebræt, og lad den hvile utildækket eller meget løst dækket i 8-10 minutter. Skær den derefter i 1,5-2 centimeter tykke skiver på tværs af fibrene, og servér straks med lidt af smørret og kødsaften fra fadet.

Hvorfor det virker

En hel svinemørbrad har en ujævn form: den ene ende er tyk, mens halen bliver smal. Når den tynde ende foldes ind under kødet, bliver tykkelsen mere ensartet, og hele mørbraden rammer sluttemperaturen tættere på samme tid. En kort, kraftig bruning giver stegeskorpe, mens den efterfølgende tur i ovnen varmer centrum mere kontrolleret. Termometeret er vigtigere end minuttallet, fordi både kødets tykkelse, starttemperatur og ovnen påvirker tilberedningen.

Fra køkkenet

Svinemørbrad bliver ofte behandlet som et stykke kød, der bare skal have 20 minutter i ovnen. Problemet er, at mørbrader med samme vægt kan have meget forskellig tykkelse. Den ene bliver tør, mens den anden stadig mangler varme i midten. Her bruges tiden derfor som en planlægningsramme, mens termometeret afgør, hvornår kødet faktisk er færdigt. Den korte afpudsning i begyndelsen gør også en mærkbar forskel: sølvhinden bliver ikke mør under tilberedningen og kan få ellers saftige skiver til at virke seje.

Opbevaring

Køl rester hurtigt ned, og opbevar dem tildækket på køl i op til 3 dage. Skær helst kun den mængde, der skal spises med det samme. Genopvarm rester helt igennem ved moderat varme i lidt sauce eller sky, så de ikke tørrer unødigt ud.

Ernæring per portion

Kalorier
259 kcal
Protein
32.1 g
Kulhydrat
1.4 g
Fedt
14 g

Næringsdata er beregnet med udgangspunkt i Fødevaredata, version 5.5, DTU Fødevareinstituttet (CC BY 4.0).

Mere fra Smager

Fortsæt med næste opskrift