Frugt
Banan
Ernæring per 100g
Ernæring per 100g
Kalorier
93.5 kcalProtein
1.1 gKulhydrater
21 gFedt
0.2 gProteinKulhydraterFedt
Næringsdata er beregnet med udgangspunkt i Fødevaredata, version 5.5, DTU Fødevareinstituttet. Datakilder: FRIDA
Opskrifter med Banan
Denne ingrediens bruges i 1 opskrift.
- Baked oats
Baked oats ligger mellem havregrød og en lille morgenmadskage. Banan, havregryn, æg og blåbær blendes til en blød dej, som bages lun og serveres med skyr eller yoghurt.