Kolonial
Chiafrø
Ernæring per 100g
Ernæring per 100g
Kalorier
461.8 kcalProtein
18.2 gKulhydrater
0 gFedt
34.1 gProteinKulhydraterFedt
Næringsdata er beregnet med udgangspunkt i Fødevaredata, version 5.5, DTU Fødevareinstituttet. Datakilder: FRIDA
Opskrifter med Chiafrø
Denne ingrediens bruges i 1 opskrift.
- Chiagrød
Chiagrød skal være tyk og cremet, ikke bare et glas frø i væske. Den her basisversion bruger både mælk og yoghurt, så grødens konsistens bliver mere blød og rar end ren gelé.