Grønt
Spinat
Ernæring per 100g
Ernæring per 100g
Kalorier
15.7 kcalProtein
2.5 gKulhydrater
0.5 gFedt
0 gProteinKulhydraterFedt
Næringsdata er beregnet med udgangspunkt i Fødevaredata, version 5.5, DTU Fødevareinstituttet. Datakilder: FRIDA
Opskrifter med Spinat
Denne ingrediens bruges i 1 opskrift.
- Lakselasagne
Lakselasagne med mild laks, spinat og en cremet sauce, der holder lagene saftige. Den er blidere end klassisk kødsauce-lasagne, men har stadig nok struktur til pæne stykker fra fadet.