Spring til indhold
GrøntI sæson

Broccoli

Broccoli
Broccoli Billede: Smager.dk

Ernæring per 100g

Ernæring per 100g
Kalorier
35.2 kcal
Protein
3.6 g
Kulhydrater
3.1 g
Fedt
0.2 g
ProteinKulhydraterFedt

Næringsdata er beregnet med udgangspunkt i Fødevaredata, version 5.5, DTU Fødevareinstituttet. Datakilder: FRIDA

Opskrifter med Broccoli

Denne ingrediens bruges i 2 opskrifter.

  • Laks i ovn

    Laks i ovn med citron, dild, broccoli og kartofler. En enkel og sikker ovnret, hvor fisken bliver saftig og tilbehøret passer sig selv.

  • Cremet pastasalat

    Cremet pastasalat med broccoli, rødløg, ærter og en mild dressing. Den er fyldig nok til frokostbordet, men får friskhed fra grønt og syre, så pastaen ikke står alene.