Spring til indhold
Fisk & Skaldyr

Laks

Laks
Laks Billede: Smager.dk

Ernæring per 100g

Ernæring per 100g
Kalorier
228.3 kcal
Protein
15.8 g
Kulhydrater
0 g
Fedt
18.3 g
ProteinKulhydraterFedt

Næringsdata er beregnet med udgangspunkt i Fødevaredata, version 5.5, DTU Fødevareinstituttet. Datakilder: FRIDA

Opskrifter med Laks

Denne ingrediens bruges i 2 opskrifter.

  • Laks i ovn

    Laks i ovn med citron, dild, broccoli og kartofler. En enkel og sikker ovnret, hvor fisken bliver saftig og tilbehøret passer sig selv.

  • Lakselasagne

    Lakselasagne med mild laks, spinat og en cremet sauce, der holder lagene saftige. Den er blidere end klassisk kødsauce-lasagne, men har stadig nok struktur til pæne stykker fra fadet.