Spring til indhold
GrøntI sæson

Squash

Squash
Squash Billede: Smager.dk

Ernæring per 100g

Ernæring per 100g
Kalorier
14.8 kcal
Protein
1.3 g
Kulhydrater
1.6 g
Fedt
0.1 g
ProteinKulhydraterFedt

Næringsdata er beregnet med udgangspunkt i Fødevaredata, version 5.5, DTU Fødevareinstituttet. Datakilder: FRIDA

Opskrifter med Squash

Denne ingrediens bruges i 2 opskrifter.

  • Squashkage med citronfrosting

    Squash gør krummen saftig uden at give kagen grøntsagssmag. Hemmeligheden er at rive den groft, håndtere overskydende væske efter behov og stoppe bagningen, mens kagen stadig er fugtig.

  • Chili sin carne

    Chili sin carne skal være fyldig og varm i smagen uden at føles som en tynd erstatning for kødsiden. Den her version bygger på bønner, squash og aubergine, så gryden får både krop, bid og dybde.