Morgenmad
Engelske muffins (English muffins)
Engelske muffins er små, bløde gærbrød med en ru, gylden stegeflade og en krumme, der tager imod smør, æg og ost. Del dem med en gaffel, rist dem, og brug dem til en rigtig breakfast muffin.
- Aktiv
- 49 min
- Total
- 139 min
- Sværhedsgrad
- Middel
Billede: Smager.dk
Ingredienser
Ingredienser
Fremgangsmåde
-
Bland hvedemel, tørgær, sukker og salt i en røreskål. Tilsæt lunken mælk, vand og smeltet smør, og rør det hele sammen til en våd, klistret dej uden tørre striber af mel.
-
Ælt dejen på maskine i 6-8 minutter ved middelhastighed, til den er blank og elastisk. Den skal stadig være blød og klistret; brug ikke ekstra mel for at få den tør.
-
Dæk skålen til, og lad dejen hæve i 60-75 minutter ved stuetemperatur, til den er tydeligt luftig og omtrent fordoblet.
-
Drys et stykke bagepapir eller et bord gavmildt med majsmel. Hæld dejen ud med en dejskraber, drys også toppen med lidt majsmel, og tryk den forsigtigt ud til en plade på ca. 1,5 cm.
-
Stik 8 runde muffins ud med et glas eller en udstikker på ca. 8 cm. Saml kun overskydende dej én gang, så krummen ikke bliver tæt.
-
Flyt muffinerne til bagepapir med majsmel, dæk dem løst til, og lad dem efterhæve i 25-30 minutter. Varm imens en stor, tør pande eller en griddle op ved lav til middel varme i 4-5 minutter.
-
Steg muffinerne i hold i 6-7 minutter på første side og 5-6 minutter på den anden. De skal blive gyldne og føles lette, men panden må ikke være så varm, at majsmelet bliver mørkt, før midten er færdig.
-
Giv dem eventuelt 2 minutter ekstra på hver side, hvis de er høje. Lad dem derefter køle mindst 15 minutter på en rist.
-
Stik en gaffel hele vejen rundt i kanten og træk dem fra hinanden i stedet for at skære dem over. Rist dem kort, før de fyldes med eksempelvis æg, ost og bacon.
Hvorfor det virker
Dejen holdes blød, men formes skånsomt, så den kan danne de små ujævne lommer i krummen. Majsmelet holder bunden tør under efterhævningen og giver den karakteristiske let grove overflade. Langsom stegning på en moderat pandevarme giver tid til, at midten sætter sig, uden at ydersiden bliver for mørk.
Fra køkkenet
Det her er ikke en sød muffin, men den lave, gærhævede type, man møder i en breakfast sandwich. Den bedste detalje er faktisk først synlig, når den åbnes: de ujævne lommer i krummen bliver sprøde i brødristeren og holder på blomme, smeltet ost eller smør. Gaflen er ikke pynt; den bevarer netop den krumme, som en kniv ville skære glat væk.
Opbevaring
Holder sig 2 dage ved stuetemperatur i en lukket pose. Frys dem gerne samme dag i op til 2 måneder. Del dem med en gaffel før frysning og rist dem direkte fra optøet eller frossen stand.
Ernæring per portion
- Kalorier
- 225 kcal
- Protein
- 7 g
- Kulhydrat
- 41 g
- Fedt
- 4 g
Næringsdata er beregnet med udgangspunkt i Fødevaredata, version 5.5, DTU Fødevareinstituttet (CC BY 4.0).