Spring til indhold
Kolonial

Havregryn

Havregryn
Havregryn Billede: Smager.dk

Ernæring per 100g

Ernæring per 100g
Kalorier
365.8 kcal
Protein
13.3 g
Kulhydrater
58 g
Fedt
6.7 g
ProteinKulhydraterFedt

Næringsdata er beregnet med udgangspunkt i Fødevaredata, version 5.5, DTU Fødevareinstituttet. Datakilder: FRIDA

Opskrifter med Havregryn

Denne ingrediens bruges i 4 opskrifter.

  • Æblecrumble

    Æblecrumble er en af de nemmeste æbledesserter: møre æbler under en sprød crumble med smør, sukker og kanel. Den kan serveres lun med creme fraiche, flødeskum eller vaniljeis.

  • Rabarber crumble

    Rabarber crumble med syrlige rabarber, smør og sprød topping af havregryn og brun farin. En enkel dessert, der smager af dansk forsommer.

  • Grød med æble

    Grød med æble skal smage tydeligt af havre og kanel, men det er æblerne, der holder skålen frisk og mindre tung end en helt neutral grød.

  • Ærtevafler

    Ærtevafler er grønne madvafler med mild sødme fra ærterne og lidt mere struktur end spinatvafler. De fungerer godt som frokost, til madpakken eller som bund for salte toppings.