Spring til indhold

Tortilla espanola

Tortilla espanola skal være sat i kanten, saftig i midten og tydeligt smage af kartoffel, løg og olivenolie. Den vinder på tålmodighed frem for fart.

Aktiv: 50 min
Passiv: 5 min
Total: 55 min
Middel
Tortilla española med kartoffellag og gylden overflade.
Tortilla española med kartoffellag og gylden overflade.Billede: Smager.dk

Hvorfor det virker

Kartofler og løg tilberedes roligt i olie, så de bliver møre uden at tage for meget farve. Når de vendes med æg og steges forsigtigt, får tortillaen sin tætte, saftige struktur.

Registrerede allergener i opskriften

Smager bruger allergen-tags som et vejledende filter, så du lettere kan frasortere opskrifter. Tjek altid selv ingredienser og emballage, især ved allergi eller intolerance.

  • Æg: Æg

Ingredienser

Portioner:
6

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. 1

    Varm olivenolien i en pande ved middel-lav varme i 2 minutter. Læg kartofler og løg i olien, og lad dem stege blidt i 18-20 minutter, til kartoflerne er møre og løgene bløde uden at tage for meget farve.

  2. 2

    Løft kartofler og løg over i en sigte i 2 minutter, så overskydende olie drypper fra. Gem lidt af olien til panden.

  3. 3

    Pisk æggene sammen med salt og peber i en stor skål i 1 minut. Vend kartofler og løg forsigtigt i æggene, og lad blandingen stå 5 minutter.

  4. 4

    Hæld blandingen tilbage på panden ved lav til middel varme, og steg tortillaen i 6-8 minutter, til kanten er sat og midten stadig er let blød.

  5. 5

    Vend tortillaen med en tallerken eller et låg, og steg den 2-3 minutter på den anden side. Lad den hvile 5 minutter før udskæring, så den sætter sig.

Ernæring per portion

Ernæring per portion
Kalorier
265 kcal
Protein
8 g
Kulhydrater
17 g
Fedt
18 g
ProteinKulhydraterFedt

Næringsdata er beregnet med udgangspunkt i Fødevaredata, version 5.5, DTU Fødevareinstituttet. Datakilder: FRIDA

Opbevaring

Holder 2 dage på køl og kan spises kold eller lunes forsigtigt.

Følg med

Få besked, når Smager får nyt

Skriv dig på, hvis du vil høre, når vi åbner for Smagers nyhedsbrev.