Spring til indhold

Lammeculotte

Lammeculotte bliver bedst, når kødet får mørk stegeskorpe udenpå og stadig holder sig saftigt og let rosa indeni.

Aktiv: 45 min
Passiv: 10 min
Total: 55 min
Middel
Lammeculotte skåret i skiver med rosa midte, kartofler, urter og sauce ved siden af.
Lammeculotte med rosa skiver, kartofler og enkel sauce.Billede: Smager.dk

Hvorfor det virker

Lammeculotte er en relativt mør udskæring, som vinder på høj varme først og derefter roligere færdiggørelse. Hvidløg og rosmarin understøtter lammesmagen uden at skjule den, og hviletiden gør kødet mere jævnt saftigt.

Registrerede allergener

Vi har ikke registreret EU-14-allergener i de strukturerede ingredienser for denne opskrift. Brug det som en hjælp i søgningen, ikke som en garanti.

Ingredienser

Portioner:
4

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. 1

    Dup lammeculotten tør, og gnid den med olie, hvidløg, rosmarin, salt og peber. Lad den stå ved stuetemperatur i 15 minutter, mens ovnen bliver varm, så kødet ikke går iskoldt ind i tilberedningen.

  2. 2

    Brun culotten godt af på en meget varm pande i 2-3 minutter pr. side, eller start den ved 225 grader i ovnen i 8 minutter, så den får en mørk overflade. Steg den derefter færdig ved 180 grader i 18-25 minutter, til den er saftig og rosa i midten.

  3. 3

    Lad kødet hvile mindst 10 minutter før udskæring, og skær det i tynde skiver på tværs af fibrene. Servér med kartofler, salat eller sauce alt efter anledning.

Ernæring per portion

Ernæring per portion
Kalorier
330 kcal
Protein
29 g
Kulhydrater
1 g
Fedt
23 g
ProteinKulhydraterFedt

Næringsdata er beregnet med udgangspunkt i Fødevaredata, version 5.5, DTU Fødevareinstituttet. Datakilder: FRIDA

Opbevaring

Kan holde 2 dage på køl. Resteskiver er gode kolde eller let lune, men kødet er bedst samme dag.

Følg med

Få besked, når Smager får nyt

Skriv dig på, hvis du vil høre, når vi åbner for Smagers nyhedsbrev.