Spring til indhold

Kylling i karry

Kylling i karry bliver mere interessant, når saucen får både løg, æble og ordentlig afstegt karry, så retten bliver rund og krydret i stedet for bare gul og sød.

Aktiv: 40 min
Total: 40 min
Let
Kylling i karry med gule karrysauce, kyllingestykker og hvide ris i en skål.
Kylling i karry med mild gul sauce, kyllingestykker og ris.Billede: Smager.dk

Hvorfor det virker

Karryen får kort varme i fedtstof, så krydderierne bliver mere aromatiske. Løg og æble giver sødme, bouillon giver salt og dybde, og fløden samler saucen omkring kyllingen uden at skjule karrysmagen.

Registrerede allergener i opskriften

Smager bruger allergen-tags som et vejledende filter, så du lettere kan frasortere opskrifter. Tjek altid selv ingredienser og emballage, især ved allergi eller intolerance.

  • Mælk/laktose: Smør, Madlavningsfløde
  • Selleri: Bouillon

Ingredienser

Portioner:
4

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. 1

    Kog risene efter anvisningen, mens resten laves. Brun kyllingestykkerne i 2-3 minutter i lidt smør ved middelhøj varme, til de netop tager farve på ydersiden, og læg dem til side.

  2. 2

    Steg løg og æble i samme gryde ved middel varme i 5-6 minutter, til løgene er bløde. Rør karryen i, og lad den stege med i 45-60 sekunder, til den dufter varmt og krydret.

  3. 3

    Hæld bouillon og fløde på, og lad saucen simre roligt i 5 minutter. Kom kyllingen tilbage i gryden, og lad retten simre yderligere 8-10 minutter, til kyllingen er gennemtilberedt og saucen er cremet.

  4. 4

    Tjek at kyllingen er helt gennemtilberedt, og smag til med salt, peber og eventuelt lidt mere karry. Servér med ris med det samme, mens saucen stadig er blank og cremet.

Ernæring per portion

Ernæring per portion
Kalorier
560 kcal
Protein
33 g
Kulhydrater
51 g
Fedt
24 g
ProteinKulhydraterFedt

Næringsdata er beregnet med udgangspunkt i Fødevaredata, version 5.5, DTU Fødevareinstituttet. Datakilder: FRIDA

Opbevaring

Kan holde 2 dage på køl og varmes op ved lav varme. Tilsæt eventuelt en smule bouillon, hvis saucen er blevet for tyk.

Lignende opskrifter

Følg med

Få besked, når Smager får nyt

Skriv dig på, hvis du vil høre, når vi åbner for Smagers nyhedsbrev.