Spring til indhold

Lammekølle i ovn

Lammekølle i ovn med hvidløg, citron, rosmarin og kartofler. En klassisk gæsteret, der bliver bedst af rolig varme og lidt hviletid.

Aktiv: 1 t 55 min
Total: 1 t 55 min
Middel
Lammekølle i ovn med brunet overflade, kartofler, gulerødder, rosmarin og stegesky.
Lammekølle i ovn med rosmarin, kartofler, grøntsager og stegesky.Billede: Smager.dk

Hvorfor det virker

Lammekølle har bedst af jævn ovnvarme og en ordentlig hvilepause bagefter, så saften bliver i kødet. Hvidløg, citron og rosmarin er ikke bare klassisk pynt her, men det, der holder fedmen løftet og giver kødet retning.

Registrerede allergener

Vi har ikke registreret EU-14-allergener i de strukturerede ingredienser for denne opskrift. Brug det som en hjælp i søgningen, ikke som en garanti.

Ingredienser

Portioner:
6

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. 1

    Tænd ovnen på 180 grader. Dup lammekøllen tør, og gnid den med olie, salt, peber, citronskal og rosmarin.

  2. 2

    Lav små snit i overfladen, og stik skiver af hvidløg ned i kødet. Læg lammekøllen i et ovnfast fad.

  3. 3

    Fordel kartofler og løg omkring kødet, og vend dem med lidt olie, salt og citronsaft. Sæt fadet i ovnen.

  4. 4

    Steg lammekøllen i cirka 1 time og 25 minutter, eller til centrumstemperaturen passer til det resultat, du vil have. Vend kartoflerne undervejs, hvis de ser tørre ud.

  5. 5

    Tag kødet ud, når det er færdigt, og lad det hvile løst dækket i mindst 15 minutter. Lad kartoflerne få de sidste minutter i ovnen imens, hvis de mangler farve.

  6. 6

    Skær kødet i tynde skiver på tværs af fibrene, og servér med kartoflerne og saften fra fadet.

Ernæring per portion

Ernæring per portion
Kalorier
610 kcal
Protein
39 g
Kulhydrater
24 g
Fedt
38 g
ProteinKulhydraterFedt

Næringsdata er beregnet med udgangspunkt i Fødevaredata, version 5.5, DTU Fødevareinstituttet. Datakilder: FRIDA

Opbevaring

Rester kan gemmes 2 dage på køl og er gode kolde i sandwich eller lune i lidt sky.

Lignende opskrifter

Følg med

Få besked, når Smager får nyt

Skriv dig på, hvis du vil høre, når vi åbner for Smagers nyhedsbrev.