Spring til indhold

Stegt flæsk

Stegt flæsk med sprøde skiver og cremet persillesovs. En klassiker som lykkes med god varme og tålmodighed.

Aktiv: 1 t
Total: 1 t
Let
Stegt flæsk med kartofler og persillesovs.
Stegt flæsk med kartofler og persillesovs.Billede: Smager.dk

Hvorfor det virker

Ovnstegning giver jævn varme og sprød overflade uden konstant vending. Persillesovsen balancerer fedmen og binder retten sammen.

Registrerede allergener i opskriften

Smager bruger allergen-tags som et vejledende filter, så du lettere kan frasortere opskrifter. Tjek altid selv ingredienser og emballage, især ved allergi eller intolerance.

  • Gluten: Hvedemel
  • Mælk/laktose: Smør, Mælk

Ingredienser

Portioner:
4

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. 1

    Læg flæskeskiverne på rist over en bradepande, krydr med salt, og bag ved 220 grader i 35-45 minutter, til de er gyldne og sprøde. Vend dem halvvejs.

  2. 2

    Kog kartoflerne møre i letsaltet vand i 18-20 minutter. Hold dem varme til servering.

  3. 3

    Smelt smør i en gryde, rør mel i i 1-2 minutter, og spæd med mælk lidt ad gangen til en glat sovs. Lad sovsen simre i 4-5 minutter, tilsæt persille, smag til med salt og peber, og server straks.

Ernæring per portion

Ernæring per portion
Kalorier
760 kcal
Protein
28 g
Kulhydrater
38 g
Fedt
52 g
ProteinKulhydraterFedt

Næringsdata er beregnet med udgangspunkt i Fødevaredata, version 5.5, DTU Fødevareinstituttet. Datakilder: FRIDA

Opbevaring

Flæsk bliver blødere ved opvarmning. Lun i ovn for bedst resultat.

Lignende opskrifter

Følg med

Få besked, når Smager får nyt

Skriv dig på, hvis du vil høre, når vi åbner for Smagers nyhedsbrev.