Spring til indhold

Champignonsovs

Champignonsovs med stegte svampe, løg, bouillon og fløde. Svampene får først farve på panden, så saucen får mere dybde og kan bruges til bøf, kylling, frikadeller eller kartofler.

Aktiv: 25 min
Total: 25 min
Let
Champignonsovs i en lille skål med synlige svampestykker og cremet konsistens.
Champignonsovs med cremet sauce og tydelige skiver af champignon.Billede: Smager.dk

Hvorfor det virker

Champignonerne steges først, så de afgiver væde og får mere koncentreret smag. En lille opbagning med mel giver stabilitet, mens bouillon og fløde gør saucen rund uden at drukne svampene.

Registrerede allergener i opskriften

Smager bruger allergen-tags som et vejledende filter, så du lettere kan frasortere opskrifter. Tjek altid selv ingredienser og emballage, især ved allergi eller intolerance.

  • Gluten: Hvedemel
  • Mælk/laktose: Smør, Piskefløde
  • Selleri: Bouillon

Ingredienser

Portioner:
4

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. 1

    Smelt smørret i en pande eller gryde, og steg champignonerne ved god varme, til de afgiver væde og begynder at tage farve. Tilsæt løg og steg videre, til det bliver blødt.

  2. 2

    Drys melet over og rør godt rundt, så det fordeler sig uden klumper.

  3. 3

    Spæd med bouillon lidt ad gangen under omrøring. Tilsæt fløde og timian, og lad sovsen simre roligt i 5-8 minutter, til den tykner let.

  4. 4

    Smag til med sort peber og eventuelt salt. Servér straks til kød, kartofler eller grøntsager.

Ernæring per portion

Ernæring per portion
Kalorier
175 kcal
Protein
4 g
Kulhydrater
7 g
Fedt
15 g
ProteinKulhydraterFedt

Næringsdata er beregnet med udgangspunkt i Fødevaredata, version 5.5, DTU Fødevareinstituttet. Datakilder: FRIDA

Opbevaring

Kan gemmes 1-2 dage på køl og lunes forsigtigt med en smule ekstra bouillon eller fløde.

Lignende opskrifter

Følg med

Få besked, når Smager får nyt

Skriv dig på, hvis du vil høre, når vi åbner for Smagers nyhedsbrev.